Regards d'amateurs (avertis) sur le triathlon

Interview croisée

Présentation des protagonistes…

Tantot Olivier Lyoen et Thierry Meister coté face, tantot Xironteam et Mamaille cote pile, deux personnages incontournables du paysage du Tri long Francais .... tantot pour de vrai, tantot pour de faux ("online").  Merci á Thierry M. pour avoir concocter ces questions á la façon - regard d'experts sur le triathlon  (o:

Q > Peux-tu te présenter en quelques mots  

Xironteam : Euuuuuuuh je ne sais pas, simple, cool, fun, passionné, j’adore plaisanter . 

Physiquement discret, 1m76/ 63kg pas de muscles mais pas trop de gras non plus… banal quoi Allé j’avoue de temps en temps grande gueule

Mamaille : Je m’appelle Thierry Meister, né le 10/06/1973 en Alsace, où j’ai vécu pendant 27 ans, j’ai deux frères (dont un frère jumeau qui fait aussi du tri) et une sœur. Je suis toujours célibataire (faut dire que je suis assez ingérable !). J’ai fait des études d’ingénieur et passé un DEA à Grenoble. Depuis 6 ans je vis en Drôme Provençale à St Paul Trois Châteaux. J’y étais professeur contractuel en maths mais cette année mon contrat n’a pas été renouvelé et je suis donc au chômage. Ce n’est donc pas facile tous les jours, mais j’essaie de garder le moral, même si parfois j’ai envie de tout laisser tomber !

Q > Où et comment as-tu commencé le triathlon ?   

Xironteam : Je faisais du vélo en club et, à la fin de ma saison en Cadet 2^ième année j’ai vu des Duathlons dans le calendrier des courses, j’ai pris le départ de ces 3 compétitions sans jamais avoir fait de course à pied, j’ai fini très loin mais j’ai adoré ça. Je me suis rapproché du club de Dunkerque et là un passionné m’a prêté une vidéo de l’Ironman d’Hawaii.

L’année suivante j’étais le seul licencié du club qui ne savait pas du tout nager ………  

Mamaille : J’ai commencé par le « promo » de Niffer en 1995, entraîné par mon frère.  

Q > Quel est ton parcours dans le triathlon ?  

Xironteam : Comme j’ai passé du temps à m’entraîner j’ai vite progressé et après mon diplôme de coiffeur on m’a proposé d’intégré la structure espoir de Clermont Ferrand. J’y ai passé 2 ans et j’ai beaucoup progressé. Grâce à ce pole je gagne les championnats de France Junior FFTRI en 2000 ensuite je me suis retrouvé dans un milieu où je n’étais pas à ma place, où l’on ne parle plus de satisfaction mais que de performance, plus d’amour du sport mais de moyen de réussite ou de gloire.  

Mamaille : Première saison de promo en 1996, puis début sur CD et MD en 1997. Je débute sur IM à Klagenfurt en 1999, toujours sous l’impulsion de mon frère. Depuis j’essaie de faire au moins un IM par saison avec plus ou moins de réussite, en espérant décrocher une qualif pour Hawaii (chose que j’avais réussi en 2002, mais je n’avais pas fait le déplacement).

Q > Qu’est ce qui te plait dans ce sport et plus particulièrement dans l’Ironman ?     

Xironteam : Chacun y trouve son compte quelque soit son niveau, personne ne peut se venter de prendre le départ sans avoir la crainte de ne pas finir, tous les finishers et même les autres sont  méritants.

Tout le monde est présent pour se dépasser et faire la course contre soi même.  

Mamaille : Ce qui me plaît avant tout c’est la compétition et le dépassement de soi. Depuis tout jeune j’aime la compet. Je faisais du foot, j’étais goal, mais je n’aimais pas m’entraîner (je ne parle même pas de courir), seuls les matchs m’intéressaient, ce qui m’a valu quelques déboires avec mes entraîneurs de l’époque ! En classe c’était pareil, je voulais toujours être le premier de la classe. Ce qui m’a valu une image d’intellectuel plus que de sportif ! D’ailleurs ce qui m’ont connu jeune sont surpris de me voir faire du triathlon et des IM à ce niveau.

Ce que j’aime aussi, c’est le mode de vie qu’impose l’ironman, c’est un « lifestyle » et une mentalité que j’apprécie.    

Q > Parle nous de ton club.  

Xironteam : Je fais partis d’un club de super copains en Belgique avec notamment Lucky Berlage (5^ième a Zurich 2004) ou Jonathan Leger (4^ième a Koréa 2004)ou encore Rémy Sockeel (NDLR: King Hippo sur Onlinetri, lui et son frere (Xironteamwebmaster) sont á découvrir, trés sympas !).  

Mamaille : Je suis au TTC (Tricastin Triathlon Club) depuis 2003. Le club n’a plus son lustre d’en temps (ni ses moyens d’ailleurs !), mais l’ambiance y est conviviale, même si les compétiteurs dans les catégories « sénior » et plus se font rares ! Actuellement le club mise surtout sur la formation, mais envisage à moyen terme de tenter une montée en D2. J’essaie de m’impliquer un peu, en encadrant des séances vélos pour les jeunes, mais tant que mon avenir professionnel reste flou, je ne veux pas m’impliquer plus.  

Q > Quels sont tes hobbies en dehors du triathlon ?  

Xironteam : Le BMX , si seulement j’avais connu ça plus tôt….. Aussi bien la Race , le Dirt, le Flat ou le Street J’adoooooooooore ça !!!

Mamaille : Internet, j’aime beaucoup lire la presse et m’informer (surtout par la radio), et simplement être entre amis.   

L’entraînement…

Q > Quelles sont tes conditions d’entraînement ?   

Xironteam : Je suis maître nageur alors je peux nager plus facilement que les mecs qui ne le sont pas mais sûrement moins que les autres Maîtres nageurs car je suis dans une piscine où règne une ambiance de mer** sinon j’ai un bon planning où je bosse très souvent l’après midi et ou donc je suis libre le matin pour rouler ou courir.

Mamaille : Elles sont plutôt bonnes ! Je suis aussi licencié dans un club de natation dans une commune voisine (Pierrelatte), ce qui me permet de disposer, entre le club de tri et de nat, de 9 à 10 séances de natation par semaine (matin, midi ou soir), j’arrive donc toujours à en placer au minimum 3 ou 4. Pour le vélo, la région est vraiment idéale (plus de 300 jours d’ensoleillement par an), même si le mistral souffle souvent ! Pour la course à pied, les collines et forêts environnantes sont autant de parcours idéaux ! Dans cette dernière discipline je m’entraîne toujours seul.   

Q > Comment planifies-tu ton entraînement, tes journées ?  

Xironteam : Jusqu’ici en fonction de mon planning et de la météo … Nordiste oblige  

Mamaille : En ce moment, j’ai pas mal de temps libre, mais l’envie n’ai pas toujours là comme je l’ai déjà dit. Donc c’est vraiment au coup par coup. Cer hiver j’ai beaucoup nagé (5 fois par semaine), j’espère en retirer les fruits l’été venu. Pour le reste, c’est vraiment variable d’un jour à l’autre, d’une semaine à l’autre. En fait je gère au jour le jour. Certains pensent peut être que c’est une situation idéale, mais crois moi, je ne la souhaite à personne (NDLR: Effectivement, bon courage et chance dans tarecherche d'emploi))!  

Q > As-tu un entraîneur personnel ?  

Xironteam : Non, on a quelque connaissance avec mes amis et, en fonction de nos objectifs on avise après concertation. Nous sommes plusieurs à aimer les mêmes entraînements (ex : 180Km vélo ou 2h30 à pied) et nous nous rassemblons tout simplement pour s’amuser ;  

Mamaille : Non. Nous avons au club un entraîneur pour la natation (Eric Monnet), mais le reste je gère seul, même si je peux à tout moment demander conseil à Eric qui me guide dans ma préparation. De toute façon comme je l’ai déjà évoqué, je suis assez ingérable et plutôt indépendant, et contrairement à beaucoup de monde, j’aime m’entraîner seul, même si ça m’amène à faire des erreurs, au moins j’en serai le seul responsable. Je me base donc sur mon expérience personnelle et sur ce que je lis dans les livres ou sur le net.

Q > Quel est le type de course que tu prépares en particulier ?    

Xironteam : Si je faisais du tri pour la gloire je ferais du MD ou du LD se sont les formats qui me conviennent le mieux mais seul l’Ironman me fait rêver et j’ai besoin de rêver pour aller m’entraîner régulièrement. J’ai besoin de rêver pour laisser femme et enfant à la maison pour aller rouler 4h00 un jour où il pleut averse.  

Mamaille : Je cours un peu sur tous les formats de course, du sprint à l’ironman. Mais j’axe mes saisons sur le longue distance. Je me sers des autres courses comme course de préparation.

Q > Comment abordes-tu une « course objectif » ?    

Xironteam : Je ne pense qu’à celle-ci, je peux faire beaucoup d’autres courses mais je ne vais jamais être à fond 

C’est rigolo, je m’imagine sur cette course sur chacun de mes entraînements (ça fait 3 ans que lorsque je cours je me crois dans énergy lab, je dois être un peu fou !  

Comme j’ai dit avant, si cette course me fait rêver je vais être super sérieux sans aucun effort ni aucune retenue.  

Mamaille : Je ne change rien ! Les compétitions s’inscrivent dans la continuité de la vie « normale » de tous les jours, mon approche de la course dépend donc vraiment de mon état d’esprit du moment. Je sais juste qu’avant une course, je suis stressé tant que je n’ai pas récupéré mon dossard ! Ne me demande pas pourquoi, je ne saurais te répondre.  

Q > Effectues-tu des tests en cours de préparation ?  

Xironteam : Non, les tests sont mes sensations sur des entraînements que je répète chaque fois à 2 mois de l’objectif.  

Mamaille : Des tests « terrain » 2 fois par an en natation (test de 400m). Pour la course à pied il m’arrive de faire en début de préparation (janvier) et fin avril un test de 2000m. En vélo, aucun test. J’ai des parcours de référence qui me permettent de juger de mon état de forme.  

Q > As-tu des « séances clés » en cours de préparation ?  

Xironteam : Clés = Préférés pou moi, alors oui 2h00 à pied à 15 km/h .après 1h00 de vélo ou 6h00 de vélo suivit de 20min à pied allure de course  

Mamaille : J’essaie de faire au moins deux grosses sorties vélo de plus de 200km au printemps, sinon pas de séance clé bien précise.  

Q > Accordes-tu plus d’importance à l’une des 3 disciplines à l’entraînement et pourquoi ?

 Xironteam : Pour l’Ironman c’est sans aucun doute le vélo mais la natation et la course à pied sont très importantes aussi donc à ne pas négliger  

Mamaille : Je privilégie le vélo. Sur ironman c’est sur le vélo que l’on « perd » ou « gagne » sa course. Donc, oui, le vélo représente environ 50 à 60% de mon volume d’entraînement.  

Q > T’arrives-t-il de partir en stage ?  

Xironteam : J’aime pas les stages, tu perds du temps dans le voyage allée et retour, trop galère à trouver des parcours vélo ou une piscine et la météo est toujours incertaine. Je suis plus du genre à poser récupération tous mes matins sur 3 semaines  

Mamaille : Non, je ne suis jamais parti en stage ! Je dispose ici sur St Paul de conditions idéales pour m’entraîner toute l’année donc je ne vois pas l’intérêt d’aller chercher ailleurs ce que j’ai sous la main ! De plus je ne suis pas très « stage en groupe », qui se transforment souvent en compétition entre les différents athlètes, chose que je trouve débile, donc toujours pareil, je préfère me préparer seul !  

(NDLR: ben mince alors c'est pourtant sympa les stages (o: )

Q > Surveilles-tu ton alimentation ?  

Xironteam : Plus depuis que je fais de l’Ironman, je pense qu’après 6 heures d’entraînement je mérite bien une petite douceur de temps en temps  

Mamaille : Pas spécialement. Bien sûr je suis les grandes lignes de la diététique sportive, mais je ne me prive pas trop.  

Q > Quel est ton point de vue sur la préparation mentale ?  

Xironteam : Quelqu’un qui fort dans sa tête n’en  pas besoin donc c’est pour moi, en parti pour ceux qui doute ou qui n’ont pas confiance en eux . 

Mamaille : Pfffff ! C’est à la mode en ce moment, mais pour moi tous ces « coach mental » c’est la nouvelle arnaque du moment, mais bon si les gens veulent foutre du pognon en l’air dans ces conneries, ça les regarde ! 

Je pense que chacun doit être capable de s’isoler et prendre un peu de temps pour se relaxer de temps en temps, pas besoin de faire appel à ces pseudos préparateurs de cerveau ! Je sais que ça ne va pas plaire à tout le monde, mais pour moi c’est de la dobe.  

Q > Question que tout le monde se pose, quel matériel utilises-tu en course ?  

Xironteam : Vélo : Look (depuis 2000 et jusqu’à ma retraite) modèle 585, polyvalent, rigide, nerveux ….. Parfait quoi !!! Mais je vais peut être essayer le 496 TRI pour les parcours rapides

Casque Stradivarius de chez met, seul qui me va comme un ……casque 

Je vais essayer la combie Zoot qui fait beaucoup parler d’elle en bien

Chaussure Nike Air Zoom Elite, j’aimerais courir avec des DS trainer de chez asics (ce sont  je suis sur les meilleurs) mais les Zoom étant très souple je me suis habitué et je n’arrive plus à changer    

 Un cardio depuis Hawaii, tant qu’à faire la meilleure marque ou du moins la plus fiable : Polar   

Mamaille : Je ne suis pas de ceux qui pensent que plus c’est cher meilleur c’est ! Il m’arrive souvent de m’équiper chez Décathlon qui propose du matériel aussi performant que les grandes marques, 30 à 50% moins cher, alors pourquoi s’en priver.  

Pour le vélo, j’avais cette saison un Cervélo P3, le seul luxe que je m’étais permis.  

Q > Le triathlon est un sport onéreux, as-tu des sponsors qui te soutiennent ?  

Xironteam : Oui Zoot (première année), Look (depuis 2002)  et Met (première année)  

Mamaille : Aucun sponsor ! Tout sort de ma poche et comme en ce moment elle se remplie de moins en moins, cela va être dur pour 2006. D’ailleurs je pense me séparer de mon vélo pour renflouer un peu la caisse.  

En vrac…

 Q > Ton plus bel Ironman ?    

 Xironteam : Hawaii 2005 pour la perf, Lanzarote 2004 pour l’émotion (tout de même 11h14, j’en suis trop fier et j’espère retourner en 2007)  

Mamaille : Le premier, Klagenfurt en Autriche. Sinon, chacun m’a laissé un bon souvenir. Lanzarote pour son exotisme et son calme, Francfort pour l’énorme ambiance enfin Zürich pour son excellente organisation et la proximité de mon Alsace natale.  

Q > Ton meilleur souvenir en triathlon ?  

Xironteam : Tous les Ironman restent je pense tatoué en vous pour toujours différent à chaque fois, toujours une découverte, une aventure.  

Mamaille : Mon premier Ironman en Autriche et toute la semaine que j’ai passée là bas avec mon frère. Mais aussi les nombreuses rencontres que j’ai pu faire, en particulier sur tous les ironman, beaucoup sont d’ailleurs devenus des amis.

Q > Ton bilan depuis tes débuts dans le tri ?    

Xironteam : Super satisfait, je n’aurais jamais cru arriver à ce niveau et réaliser autant de choses

Je n’aurais même pas osé les rêver au début.

Mamaille : Je suis content de voir que malgré le poids des années, j’arrive encore à progresser (sur toutes les distances) et à prendre du plaisir sur les courses.Même si je regrette quelques erreurs de préparation par le passé, je suis plutôt content de mes dix années de pratique et de la vie que m’a fait mener ce sport.    

Q > Si tu ne faisais pas de triathlon, quel autre sport aurais-tu pratiqué ?  

Xironteam : BMX, course à pied (marathon) ou cyclisme (un rêve que j’espère réaliser Paris Brest Paris)  

Mamaille : Sans aucun doute ce serait un sport individuel. J’aime bien le tennis, même si je n’y ai plus joué depuis au moins 15 ans. Sinon, j’ai toujours rêvé étant plus jeune de faire le Dakar (mais je crois que ça restera un rêve). J’admire aussi les gens qui font de l’apnée en eau profonde, mais ça m’est interdit.  

Q > Tes objectifs pour 2006 ?  

Xironteam : Francfort et,  Hawaii ou Florida en fonction du budget.  

Mamaille : Je vais m’aligner sur l’ironman de Nice et j’espère y faire une belle course et aussi retrouver du travail au plus vite….d’ailleurs si des recruteurs lisent cet article….. !!!  

Q > La photo que tu choisis ?  

Xironteam : Ma femme bien sur !!!! Elle me soutient dans tout ce que je fais et elle m’aide à faire les bons choix. J’ai choisi cette photo car elle est toute souriante malgré ce qu’elle s’apprête à faire …. Son tout premier triathlon et pourtant pas des moindre !!! L’Half Ironman Californie en Mars 2005 ! Peu d’entre nous peuvent  se venter d’avoir commencé sur une aussi longue et belle compétition. 

Elle termine en apprenant comment réparer une crevaison à la 1099^ième place sur plus de 2200 participants.  

Mamaille : Pour la photo, je l'ai choisie parce que je l'aime bien!  

Q > Quelle question voudrais-tu qu’on te pose ? et quelle serait ta réponse ? 

Mamaille : Est ce que le triathlon a influencé ta vie ?  

Oui sans hésitation et sans regret !

 PS : Xironteam : Merci !  Un réel plaisir et encore bravo pour ta course en Angleterre, c’était aussi génial de regarder et tout aussi éprouvant.  

 (NDLR: souvenirs trés forts chez moi aussi, en plus avec des roues qui vont vite (o; merci encore, á Lanzarote 2007 ? Félicitations á Olive et sa femme qui attend(ent) un heureux événement)