J-7

Publié le par dave76

Une vidéo sympa qui retrace la carriére de Greg Welch, maintenant commentateur pour Ironmanlive:

http://www.gregwelch.com/vid_02.htm

World Champion
1994 Ironman Triathlon World Championship

World Champion
1990 World Triathlon Championships

World Champion
1993 World Duathlon Championships

World Champion
1996 World Long Distance Triathlon Championships

Named 1994 Triathlete-of-the-Year

Named 1994 Sports Star of the Year
Triathlete & Competitor magazines

Named 1994 Sports Star of the Year
CalTex Gold Oscar for New South Wales, Aus.

Two-Time Champion
1992 & 1994 Ironman/Japan Triathlon

Multiple-Time Winner Triathlon World Cup (1996-99)

Winner
1999 Mrs. T’s Chicago Triathlon

Winner
1997 World Nature Games Triathlon

Winner
1997 & 92 Escape From Alcatraz Triathlon

U.S. Pro Champion
1992, 93 & 99 U.S. Pro Triathlon Championships

National Champion
1992 Australian Sprint Triathlon Championships

2nd Place
1991 Ironman Triathlon World Championships

Bronze Medal
1990 Commonwealth Games Triathlon

3rd Place
1989 & 1996 Ironman Triathlon World Championships

Runner-Up
1994, 95 & 96 Triathlon Grand Prix Series

 

IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIPS
PL. DATE SWIM BIKE RUN TOTAL
11  1999  0:54:28 4:53:19 2:46:51 8:40:50
1996  0:51:23 4:35:43 2:51:51 8:18:57
1995  0:51:47 4:46:31 2:50:56 8:29:14
1994  0:50:22 4:41:07 2:48:58 8:20:27
1992  0:49:32 4:37:20 3:00:01 8:26:53
1991  0:51:02 4:45:21 2:48:10 8:24:34
1990  0:51:51 4:52:20 3:01:56 8:46:07
1989  0:51:39 4:43:43 2:56:53 8:32:16
 

 

 

Perso séance de nat ce matin:

--->4x100 4N

+ 200 jambes

+ 200 pull

+ 200 NC (Nage Complete)

---> 800 NL

+ 8x100NL (r=20")

R= 100 Dos

---> 600 NL

+ 6x100 NL (r=20")

R= 100 Brasse

---> 400 NL

+ 4x100 NL (r=20")

R= 100 jambes

---> 200 NL

+ 4x50 NL technique

 

 

Publicité

Publié dans dave76

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
J
.... ma parole, t'es un seigneur ! .... j'adore.
Répondre
J
bel athlète le Welch...je savais pas pour ses problèmes..
Répondre
D
objectif 1000 binome avant le 31 decembre (o;
Répondre
D
pareil (o;
Répondre
D
Pong pour le + 1 ((o:
Répondre