J- 11

Publié le 4 octobre 2005 par dave76

Hier réunion tardive pour le voyage en UK donc pas de séance d'athlé, ce soir punition tout seul je pense. Soit 20' footing + échauff + 12-15 tours de stade sur gazon + récup.

Ce matin, natation avec pour les séries:

6x50)m en pap/dos/brasse/ crawl (70-80-90-70-80-90%)

3x400m NL a 75%

En apparté, j'ai lu que Bernard Faure que j'apprécie beaucoups (entre autre et meme si je ne le connais pas pour sa carriére, ses connaissances et sa discretion) n'irait pas aux JO de Pékin (pour commenter l'athlé) par solidarité avec le peuple Tibétain. Le moins que l'on puisse dire c'est que le monsieur ne manque pas de conviction (o;